芝士蒜蓉焗龙虾
波士顿龙虾,属于海螯虾科螯龙虾属,生活于寒冷海域,肉较嫩滑细致,产品具有高蛋白,低脂肪,维生素A、C、D及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素丰富,味道鲜美。
-
步骤1/16
点击查看大图
龙虾从中间切开,一分为二,把蟹螯取下。去除虾线、虾脑、腮后洗净
-
步骤2/16
点击查看大图
制作蒜蓉汁料,准备好蒜末、青红椒碎,热锅凉油
-
步骤3/16
点击查看大图
放入大蒜炒香
-
步骤4/16
点击查看大图
加入青红椒碎
-
步骤5/16
点击查看大图
炒香
-
步骤6/16
点击查看大图
加入耗油后翻炒均匀
-
步骤7/16
点击查看大图
加入鸡精提鲜
-
步骤8/16
点击查看大图
加入海盐提味,可以用食盐代替
-
步骤9/16
点击查看大图
炒好蒜蓉汁料后盛出备用
-
步骤10/16
点击查看大图
锅中放油,然后放入葱段,再放入龙虾。煎一会后盖上锅焖3分钟。
-
步骤11/16
点击查看大图
在龙虾肉上撒上盐
-
步骤12/16
点击查看大图
黑胡椒
-
步骤13/16
点击查看大图
把刚刚炒好的松茸汁料均匀的放在虾肉上
-
步骤14/16
点击查看大图
铺上芝士
-
步骤15/16
点击查看大图
烤箱调制180度,拷到表面微焦,约12分钟。
-
最后一步
点击查看大图
取出来慢慢享用吧!
好消息!我们四人厨会在12月份做活动送帝王蟹,参与方式是关注我们的V信公众号:四人厨,在活动微信下方评论,点赞是高的获得礼品噢!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-15
芝士蒜蓉焗龙虾的相关分类
芝士蒜蓉焗龙虾的相关推荐
-
蒜蓉芝士焗龙虾
454748人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
11355325人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #零难度系数的芝士焗龙虾
98407人看过 -
蒜蓉蒸青龙虾
320206人看过 -
蒜蓉粉丝蒸龙虾
843382人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2974955人看过 -
泰式咖喱波士顿龙虾
653747人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
12594653人看过 -
旺强做了鱼香肉丝,我连吃了三碗米饭
758459人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
13219650人看过 -
#放假请来我的家乡吃#紫菜银鱼鸡蛋羹
191915人看过 -
#东古525掌勺节#咸鸭蛋拌豆腐
165816人看过