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排骨萝卜汤

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苗妈小厨

俗话说冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方。 白萝卜中含有丰富的植物纤维，能够帮助促进肠胃蠕动，消除便秘，有效排除体内毒素；此外白萝卜中的木质素能提高吞噬癌细胞能力，并且萝卜中含有分解致癌的亚硝酸铵，具有防癌作用。白萝卜所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体增强免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效。冬季来一碗热呼呼的排骨萝卜汤再好不过了。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
排骨 2斤
、
姜片 2片
、
白萝卜 半个
、
盐 适量
、
香菜 一根
烹饪步骤
小贴士

不喜欢洗香菜的放小葱。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-13

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