炖桃胶
0克
0克
12克
8
千卡
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步骤1/4
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桃胶用冷水泡发,十二小时为宜
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步骤2/4
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加适量水,冷水上锅,大火水烧开后转小火炖煮四十分钟左右,依个人口味放入适量冰糖,继续炖煮十分钟
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步骤3/4
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可以多煮一些放冰箱,吃的时候加入牛奶加热,或者加入坚果,也可以炖好银耳汤后加入桃胶
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最后一步
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营养养颜早餐
可以和银耳一起熬,我是为了吃法多样,所以单纯熬的桃胶,想混着牛奶也可以,混着麦片也可以
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-10
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