龙利鱼烩蕃茄
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这道菜我常做给孩子吃，不仅营养均衡而且开胃。可以随意加点菇类也成。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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将食材逐一切块。
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步骤2/5
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热锅凉油，爆香姜片下入蕃茄块
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步骤3/5
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炒至出沙
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步骤4/5
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倒入略高于蕃茄的开水大火煮约5分钟后下入蘑菇和龙利鱼
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最后一步
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大约10分钟左右龙利鱼熟透，加入适量盐调味并关火装碗。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-07
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