现榨葡萄柚汁

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三年前自家承包了山头，种上了从以色列引进的新品种~葡萄柚。葡萄柚集柚子和橙子的优点，汁多且甜，适合榨汁，一个足有一斤多重。欲购加我微信号哟13751995505 秋冬季天气干燥人体水分缺失严重，皮肤越来越干燥这个时候养生重点是补水那么秋冬季节如何补水呢？秋冬季补水，时令水果是首选。每逢深秋时节是葡萄柚最好吃的时候清新香甜肉粒细嫩饱满、汁水多绝对是名副其实的“水”果果实较大，果肉柔嫩，汁胞橙黄色多汁爽口，含酸量低风味好，可鲜食兼榨汁食用。葡萄柚是柚子类的一种由于成熟果实常常成簇成串地高挂枝头模样就好像葡萄串一般因此被园艺家称为葡萄柚 ● 可口葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。 ● 可口葡萄柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。 ● 可口葡萄柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。 ● 可口葡萄柚还含有天然叶酸。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，可口葡萄柚也是孕期妇女首选的水果。 ● 可口葡萄柚本身富含柠檬苦素（limonin），此成分具有防癌的功效，人体如果持续摄取柠檬苦素，可以将体内某种解毒代谢酵素活化，也就是可以中和致癌物质之毒素的酵素活性化，并积极将它排出体外。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

葡萄柚一个

、

拧汁器一个

烹饪步骤