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带鱼罐头

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h沐浴阳光h

超市特价带鱼段就多买了点，做点带鱼段哪天不想做菜可以将就一下，懒人的福利哦。
营养分析 查看详情

135克
169克
58克

1537
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
带鱼段 900克
、
桂皮 一小段
、
八角 3瓣
、
花椒 十几粒
、
生抽 2勺
、
老抽 1勺
、
鸡精 一勺
、
醋 3勺
、
鸡汤 适量
、
葱姜蒜 适量
、
料酒 2勺
、
盐 适量
、
油 适量
、
辣椒酱 一勺
、
蚝油 一勺
、
冰糖 5颗
烹饪步骤
小贴士

带鱼一定要选窄一点。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-05

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