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脆拌藕丁

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过眼云烟yjr
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16克
7克
40克

305
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
藕 一节
、
黄瓜 一根
、
胡萝卜 半根
、
盐水花生米 50克
、
大蒜 一瓣
、
干辣椒 5个
、
花椒粒 20个
、
油 15毫升
、
生抽 5毫升
、
盐 5克
、
味精 3克
、
糖 2克
、
白醋 3毫升
、
陈醋 5毫升
烹饪步骤
小贴士

藕丁焯水时间不要过长，不然就不脆了。 调料可根据自己口味调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-04

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