排骨芋头煲
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123克
96克
65克
1734
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1、排骨洗净,上锅清蒸20分钟,主要是为后面节约点时间;2、锅中下油,放生姜,后将排骨倒入翻炒,倒酱油料酒卤水,继续翻炒…再倒入切好的地瓜土豆芋头,加水没过食材,煮到汤汁差不多收汁,放入葱粒,炒至汤汁全收即可出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-26
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