蜜汁南瓜
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这是一道老人小孩都喜欢的甜蜜蜜餐前菜的复刻版,秋天的南瓜味道好极,高纤维低热量,南瓜和蜂蜜的果糖甜度高,是减脂代糖好搭档,这个季节的餐桌,万万不可错过喔~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
将南瓜切小块,摆好盘。
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步骤2/4
将洗净的红枣置于南瓜上,浇入一半量的蜂蜜。
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步骤3/4
大火将南瓜蒸熟,大概需要15分钟左右。
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最后一步
蒸好后再将剩下的蜂蜜浇在其上,即可食用。
小贴士
1. 南瓜的选择大家各自有偏好,我个人更喜欢老南瓜,口感粉糯,甜度更高。
2. 蜂蜜建议用汪氏的洋槐蜜,清甜、清香,口感满分
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-25
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