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虾仁蟹柳海鲜比萨

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臻妈美食厨房
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29克
52克
129克

826
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30-45分钟   |   配菜(中级)
比萨饼皮:高筋面粉 150克
、
比萨饼皮:温水 90克
、
比萨饼皮:糖 5克
、
比萨饼皮:盐 1克
、
比萨饼皮:干酵母 2克
、
比萨饼皮:橄榄油 5毫升
、
比萨酱汁:橄榄油
、
比萨酱汁:蕃茄酱
、
比萨酱汁:黑胡椒
、
比萨酱汁:鸡粉
、
比萨酱汁:盐
、
比萨酱汁:比萨草叶
、
比萨材料:明虾
、
比萨材料:蟹柳
、
比萨材料:罐头菠萝 1片
、
比萨材料:青椒
、
比萨材料:蘑菇
、
比萨材料:马苏里拉奶酪（切丝）
烹饪步骤
小贴士

1、橄榄油可用色拉油代替 2、比萨草叶没有可以不放 3、蟹柳推荐用超市中卖的海霸王牌的蟹柳，口感好质量佳 4、罐头菠萝可不放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-04-10

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