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减肥餐：虾球的做法

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减肥餐：虾球

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没有油，自然不会那么胖人～

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10~30分钟 | 配菜(中级)

大虾 6只

、

盐少许

、

胡椒粉适量

、

土豆泥适量

、

面包屑适量

、

淀粉适量

、

鸡蛋液适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
把虾去头，去皮，用少量盐和胡椒粉腌制一会
步骤2/5 点击查看大图
土豆泥要弄碎，所有食材准备妥当
步骤3/5 点击查看大图
把虾用土豆泥包裹，依次滚淀粉，鸡蛋液，面包屑
步骤4/5 点击查看大图
放入烤箱，上下管加热，180度，20分钟
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成品，沾番茄酱，超好吃的哟

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-21

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