姜枣茶
这个从秋季开始喝是最好的，一直可以喝到开春哦，月经肚子痛的，体寒者最好！
5克
39克
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
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大枣洗净，去核，沥水。
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步骤2/4
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生姜洗净，去皮，用料理机打碎成末。
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步骤3/4
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放入高压锅里，先放生姜末，然后是大枣，红糖放在最上面！我用的是古法红糖！很不错，微信15543418392，想买可以加哦，不懂得也可以加了，互相交流哦
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最后一步
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高压30分钟，自然放气！打开后用勺子弄碎，即可。
这个就用开水冲着喝就可以，也可以和牛奶，奶粉一起喝起来，口感很不错哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-18
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