吞拿鱼沙拉
原来吃“草”也能这么好吃!
1克
5克
21克
102
千卡
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步骤1/7
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圣女果用盐水泡10分钟,冲洗干净备用。
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步骤2/7
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生菜叶充分洗净后切成小段。
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步骤3/7
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西兰花切成小朵后清洗干净。
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步骤4/7
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土豆去皮切成小块。
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步骤5/7
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锅内放适量清水,撒两勺盐,放入西兰花和土豆煮熟。
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步骤6/7
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煮好的土豆西兰花和圣女果、生菜一起装入大的沙拉碗,加入100g水浸吞拿鱼罐头。
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最后一步
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倒入烘焙芝麻丘比酱拌匀即可完成。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-17
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