法棍
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5克
40克
230克
1096
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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提前一天准备poolish,把面粉、水、酵母混合均匀,常温下放置1小时,放进冰箱冷藏8小时后可以使用
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步骤2/12
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其他材料混合揉成棉絮状,加入poolish揉成团,盖上保鲜膜开始一发。
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步骤3/12
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约40分钟后涨至2倍大,取出。
步骤4/12
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发布于 2017-10-11
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