减糖餐-黑芝麻糊
浏览 9810 · 收藏 28
将做法保存到手机
孕期血糖高，各种搜罗减糖餐，山药是推荐食用的，黑芝麻也对宝宝好，芝麻糊走起。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
黑芝麻平底锅炒熟，加上两个核桃，入料理杯。
-
步骤2/3
点击查看大图
半根山药，去皮，蒸熟，入料理杯，加入适量牛奶。
-
最后一步
点击查看大图
料理棒低档打碎，高档研磨1-2分钟，成功！
小贴士
因为孕期血糖高，所以没有加任何糖的成分，出来是醇厚香浓的芝麻香，如果喜欢甜的，可以加糖，或者蜂蜜，或红糖，或红枣一起研磨，味道棒棒的！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-05
换个做法
减糖餐-黑芝麻糊的其他做法
减糖餐-黑芝麻糊的相关分类
减糖餐-黑芝麻糊的相关推荐
-
#我的养生日常-远离秋燥#白菜肉包子
122128人看过 -
#憋在家里吃什么#白菜肉包
126217人看过 -
樱桃肉
6906355人看过 -
蔓越莓饼干（减糖）
20453人看过 -
梅菜肉包
149356人看过 -
白菜肉包
13892人看过 -
鸡肉瘦身沙拉
451560人看过 -
减糖版蜂蜜葡萄干司康
72298人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
12861542人看过 -
蔓越莓黄油曲奇 减糖版
13472人看过 -
小麦肉包
32885人看过 -
妙搭食谱 | 新手入门—蔓越莓提子饼干
10155人看过
