炖燕窝
0克
6克
12克
32
千卡
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步骤1/4
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燕盏纯净水或凉白开泡发,时间约为2小时左右,在一个半小时的时候顺纹手撕成条,燕角位置可以用手碾碎。
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步骤2/4
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条状粗细程度自己掌握,因这次是给怀孕的老婆吃,所以粗了一些。
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步骤3/4
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隔水小火慢炖20分钟左右,这会可以放冰糖或者蜂蜜,枸杞等材料,注:如果给小孩做辅食,时间要在50分钟左右。
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最后一步
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20分钟后盛到容器中,放到冰箱中可以慢慢享用,个人认为配牛奶最好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-30
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