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小米南瓜芋头莲子粥

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李酸酸呀

从粗粝的一生中榨尽所有温柔， 悉数奉献与你，我仍觉不够 ​​​。一碗养胃粥 开启新的一天
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2克
11克
82克

337
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
小米 适量
、
莲子 适量
、
南瓜 适量
、
冰糖 适量
、
百合 适量
、
红枣 适量
、
芋头 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-29

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