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减肥瘦身沙拉的做法

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减肥瘦身沙拉

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减肥，又想吃肉怎么办，这样做沙拉，又好吃又减脂

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10-30分钟 | 切墩(初级)

丘比沙拉汁芝麻煎焙口味适量

、

杂锦蔬菜一份

、

鸡胸肉半块

、

黑胡椒 10只

、

姜片少许

、

料酒少许

、

盐

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
鸡胸肉提前一天放姜片，料酒，黑胡椒，盐，腌制一晚上，第二天微波炉加热至熟，或者蒸，煎，都可以，切片，我是在淘宝买的蔬菜，一份配好的，可以吃三次，洗干净用手撕碎放在碗里，淋上沙拉汁就可以了，怕肥的可以选择丘比日式沙拉汁

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-25

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