鸡胸肉沙拉
营养丰富的快手早餐
24克
59克
55克
655
千卡
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步骤1/8
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鸡胸肉切片,用黑胡椒碎和淀粉抓匀腌制十分钟
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步骤2/8
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吐司铺上生菜,挤上沙拉酱
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步骤3/8
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腌好的鸡胸肉煎熟
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步骤4/8
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在沙拉上放上煎好的鸡胸肉
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步骤5/8
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放西红柿 挤沙拉酱
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步骤6/8
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煎一个荷包蛋
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步骤7/8
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放荷包蛋,挤沙拉酱
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最后一步
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再盖上吐司就可以啦,可以用保鲜膜把整个三明治抱紧,再切开,方便抓着吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-23
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