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糖醋鲫鱼

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吃饱了减肥去
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24克
46克
4克

410
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
鲫鱼 一条
、
面粉 适量
、
油 适量
、
盐 适量
、
姜蒜 适量
、
葱 少许
、
番茄酱 适量
、
生抽 少许
烹饪步骤
小贴士

煎鱼的时候油七八成热就下鱼，然后一直小火多煎一会儿，轻轻翻面，这样鱼皮不会伤到，而且鱼皮就着汤汁很好吃的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-23

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