冬瓜肉丸汤

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一眨眼夏天也快到尾声了换季的时候抵抗能力也搜搜的下降眼睛过敏几个星期还没有好只能吃些清淡的缓缓一直想做肉丸子汤来着，，刚好家里肉和冬瓜都有本来做冬瓜排骨汤来着家里以后宴客的时候必备菜，好吃，小朋友老人，不管哪里的都爱

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121克
61克
3克

1337
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～

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冬瓜一块

、

肉 400g

、

菱角七八个

、

生姜 6g

、

蛋清一个

、

料酒半勺

、

盐适量

、

鸡粉 0.2g

、

葱沫 0.5g

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
准备一块瘦肉多一些，但也得有肥肉的肉肉清洗干净冰箱里冻一下在切容易些喜欢手工剁的
步骤2/15 点击查看大图
正好买了菱角顺带切了几个丢里面吃起来更有赶脚啊哈哈
步骤3/15 点击查看大图
冬瓜去皮，切成大一点滚刀块儿
步骤4/15 点击查看大图
生姜切片待用
步骤5/15 点击查看大图
肉剁成肉糜，加入到一个大一点的碗里，加入剁好的菱角沫然后打入一个蛋清(筷子在鸡蛋两头各捅一个洞，蛋清就自然流下来了)姜末【一定要切的细细的】适量料酒，然后少许盐然后彻底搅拌均匀
步骤6/15 点击查看大图
稍微腌制一会儿至入味儿
步骤7/15 点击查看大图
汤锅里加入适量水烧开放入姜片，慢慢的多煮一会儿至出味儿
步骤8/15 点击查看大图
我是直接用手搓成一个个大小均等的圆子一边弄一边放入到锅里待肉丸子全部变色发紧时，用汤勺轻轻推动这样就不会粘连
步骤9/15 点击查看大图
锅中煮开后撇去浮沫
步骤10/15 点击查看大图
丸子差不多的时候放入切好的冬瓜片大概煮五分钟
步骤11/15 点击查看大图
加入适量盐，少许鸡粉把汤味儿提起来
步骤12/15 点击查看大图
出锅之前滴几滴香油即可
步骤13/15 点击查看大图
丸子冬瓜汤汤色清亮味道鲜美一口丸子一口汤
步骤14/15 点击查看大图
哈哈，朋友说鲜到没有朋友太好次了
最后一步点击查看大图
忙碌的时候感觉特别好觉得没辜负早上化的妆中午吃的两碗饭晚上牺牲的睡眠所以人一定要前进啊