辣炒扇贝肉
5克
74克
53克
545
千卡
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步骤1/9
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将扇贝肉用沸水焯一下
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步骤2/9
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洗过之后放在盘子中待用
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步骤3/9
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将紫皮洋葱切丝
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步骤4/9
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香菜切段,准备好干红树椒
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步骤5/9
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油热之后将洋葱和树椒放进锅里炒香
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步骤6/9
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加入扇贝肉
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步骤7/9
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放入料酒,耗油各一勺
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步骤8/9
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最后放入香菜翻炒几下出锅
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最后一步
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完成
扇贝肉一定要焯一下,防止有沙子
如果口重可以多放些耗油
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-18
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