零难度养生核桃豆腐
小厨请大家吃豆腐啦！别想歪~杏仁豆腐吃腻了，当然要来一份小厨特供的核桃豆腐重启你的味蕾，软嫩的豆腐加香甜蓝莓酱，甜品控表示完全无法抗拒~
39克
16克
44克
518
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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核桃仁50g小火炒香，晾凉后去皮
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步骤2/6
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将核桃仁倒入料理机中，加入清水150ml，搅打细腻，用纱布过滤核桃露备用
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步骤3/6
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琼脂3g用200ml清水泡软，连水一起倒入锅中，开中小火边搅拌边加热至琼脂完全溶解
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步骤4/6
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再倒入牛奶250ml、核桃露、细砂糖10g，搅拌溶解均匀，关火
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步骤5/6
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混合液用纱布过滤装入保鲜盒中，密封，放入冰箱冷藏2小时至凝固
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最后一步
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取出脱模切块装碗，浇上糖水、蓝莓果酱，即可享用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-17
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