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山楂陈皮菊花茶-减肥茶疗

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只爱飞飞自己

好身材是每位爱美之士一生追求的梦想，特别是女人，每个女人都想拥有婀娜多姿、玲珑有致的好身材，所以减肥是大部分女人一生的事业。瘦身除了可通过适量的运动外，饮食也很重要，茶疗瘦身不仅可让你的肚子免受饥饿之苦，而且还营养丰富、清除毒素，可谓一举两得。
营养分析 查看详情

0克
1克
23克

36
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
山楂 10g
、
陈皮 5g
、
菊花 5g
、
冰糖 15g
、
水 800ml
烹饪步骤
小贴士

1.锅里的材料煮了1次以后不要扔，可以多次熬煮。 2.加冰糖是为了中和山楂的酸味。 3.胃酸多的人、孕妇、脾胃虚弱者慎食山楂。 4.3年以下的陈皮是果皮，3年以上的陈皮才有药用功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-17

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