菠萝冷泡茶
因为很喜欢菠萝的香气，所以总寻思着要把它做成好喝的！
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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茉莉绿茶加入常温矿泉水，放入冰箱冷藏8小时，冷泡茶就做好了；
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步骤2/6
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菠萝泡一会盐水，就切块；
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步骤3/6
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将菠萝和茉莉绿茶都放进搅拌机；
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步骤4/6
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加入糖，调整一下酸甜；
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步骤5/6
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打碎后，倒入杯中；
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最后一步
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菠萝冷泡茶就做好了。
1、菠萝含有蛋白酶，生食需要泡会盐水才不会麻嘴哦；
2、基底的茶水，绿茶类的比较好喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-13
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