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酸菜鸡片

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风铃草漂漂

最近在减肥，建议减肥食谱就是早起鸡蛋吃到饱，中午吃鸡肉，晚上吃苹果柚子或者梨，效果是不错，一个月多月瘦了十三斤多了，但是天天吃鸡肉吃到腻啊，就想尽了各种办法来做，天天换着花样吃还吃不烦！
营养分析 查看详情

7克
78克
28克

470
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 两块
、
干辣椒 一点点
、
姜片 适量
、
蒜末 适量
、
盐 适量
、
生粉 两勺
、
鸡蛋清 一个
、
酸菜 一袋
、
郫县豆瓣酱 一勺
、
料酒 两勺
、
胡椒粉 一勺
烹饪步骤
小贴士

鸡肉顺丝切不容易碎，而且片薄了好熟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-13

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