菠萝咕噜肉
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久违的一道菜 最近看中餐厅被张亮又给勾引了 一边看一边流口水 所以自个儿折腾上了
营养分析
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9克
16克
106克
564
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/24
准备里脊肉或者梅花肉都可以我是前几天去买菜看见这肉不错就顺带买了
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步骤2/24
切成均匀的小块
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步骤3/24
加入适量白糖,白胡椒粉,少许料酒和水,搅拌均匀刚腌制好的肉里打入一个鸡蛋,完全的搅拌均匀
步骤4/24
展开全部24个步骤
发布于 2017-09-11
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