土茯苓煲扇骨汤
土茯苓的作用 功：解毒、镇痛、利尿 宜：梅毒、筋骨疼痛、湿热淋浊、带下者 忌：肝肾阴亏者、易过敏者
151克
78克
24克
1759
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/6
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材料：土茯苓、扇骨、怀山
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步骤2/6
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土茯苓削皮洗净切成薄片、怀山削皮切段、扇骨砍块
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步骤3/6
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所有的材料放入锅中倒入8分满的水，大火烧开转小火
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步骤4/6
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勺掉上层浮起的泡沫
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步骤5/6
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勺掉上层浮起的泡沫，加入两颗蜜枣小火煲2小时即可
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最后一步
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成品⋯加上适量盐或可不加！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-07
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