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荞麦面韭菜鸡蛋虾皮排叉蒸饺

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袅袅兮秋风

我黑可是我健康啊
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37克
41克
154克

1092
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
荞麦面 150克
、
白面 50克
、
开水 100克
、
韭菜 250克
、
鸡蛋 1个
、
排叉 2个
、
虾皮 适量
、
盐 适量
、
花生油 适量
、
香油 适量
、
家乐鸡粉 15克
烹饪步骤
小贴士

1、必须开水烫面 2、排叉尽量捏小块，块大会把皮扎破

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-05

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