胡萝卜洋葱炒意面
最近陷入了迷茫期了，不知道吃什么好，可是这金龙鱼菜籽油确实是吃上瘾了，不管是炒什么都很好吃，一股香味，不想吃饭的人顷刻就能食欲满满。 把家里的食材翻了一遍，就简单的做个意大利面
1克
26克
168克
772
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/11
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意大利面开水下锅，放入少许盐，煮10分钟。然后捞出来过两次凉水。
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步骤2/11
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洋葱切好备用。洋葱个小所以用了两个。
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步骤3/11
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半根胡萝卜去皮切丝。
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步骤4/11
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热锅凉油，倒入少许金龙鱼菜籽油，把胡萝卜丝倒进去中小火翻炒1分钟。
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步骤5/11
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然后把洋葱倒进去翻炒1分钟。洋葱不要炒太久了，会变黑。
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步骤6/11
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意大利面倒进去，翻炒均匀。
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步骤7/11
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倒入一勺酱油少许盐调味。
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出锅。
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步骤9/11
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成品图
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步骤10/11
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成品图
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最后一步
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成品图，虽然简单，但是很好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-04
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