苹果核桃全麦软饼
这款小饼有水果,杂粮面粉,鸡蛋和坚果,可以再配一杯牛奶或豆浆,也可以配合杂粮粥和蔬菜,就是美美的一餐了。 很软嫩的小饼,做宝宝早餐和加餐再合适不过。 参考月龄:10M+
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
食材:苹果1个,王后全麦粉 75克,鸡蛋 1个,核桃 2个,水 20ml
-
步骤2/12
点击查看大图
核桃掰开,用擀面杖捣碎。2岁半以下可以用料理机打成粉。
-
步骤3/12
点击查看大图
苹果擦蓉或擦丝。小贴士:苹果擦蓉,一边擦一边有点氧化变色。尽量快一点到下一步。
-
步骤4/12
点击查看大图
防止苹果变色加剧迅速将鸡蛋打入,混合均匀,将苹果隔绝与空气接触。
-
步骤5/12
点击查看大图
全麦粉全部加入搅拌,加入20ml水,搅拌成苹果面糊。小贴士:1、如果不再加水,可以用手将面团搓圆再按扁煎,形状会比较圆比较好看,但水越多饼肯定越软。2、全麦粉可以换成普通面粉或者杂粮粉。
-
步骤6/12
点击查看大图
平底锅刷一层油。
-
步骤7/12
点击查看大图
将一个个用勺子放入,开小火煎。小贴士:饼不要做的太薄,因为苹果放的比较多,太薄面糊会不成型容易散。
-
步骤8/12
点击查看大图
在没凝固的表面撒上核桃碎。小贴士:除了核桃,还可以花生碎,腰果碎等。
-
步骤9/12
点击查看大图
待下面凝固后翻面。
-
步骤10/12
点击查看大图
煎至金黄色即可出锅。
-
步骤11/12
点击查看大图
饼香香还有淡淡的甜,适合给宝宝做早晚餐,做点心也很好。
-
最后一步
点击查看大图
掰开来看一下,真的很嫩。
营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-31
苹果核桃全麦软饼的相关分类
苹果核桃全麦软饼的相关推荐
-
菊花雪梨膏
161623人看过 -
盐水猪肝
149688人看过 -
酸奶冰淇淋
101731人看过 -
奥利奥冰皮月饼
39999人看过 -
春日菜谱之虫草花炖肉饼汤
374346人看过 -
#挪威青花鱼健康新食尚#挪威青花鱼丸汤
164753人看过 -
《听唐朝诡事录》之美食——馎托
13127人看过 -
中秋月饼【水果馅】
91405人看过 -
盐焗猪肝
97967人看过 -
西班牙吉事果,一次成功
44275人看过 -
#中秋宴,名厨味# 广式核桃豆沙月饼
298377人看过 -
山药红糖馅饼
8423人看过