南瓜藜麦沙拉
2克
5克
28克
150
千卡
-
步骤1/12
点击查看大图
苦苣和紫色生菜洗干净,切开。圣女果切开。
-
步骤2/12
点击查看大图
三种蔬菜放入沙拉碗,倒入适量沙拉汁拌均匀。
-
步骤3/12
点击查看大图
盛入盘中。
-
步骤4/12
点击查看大图
南瓜,我用了两种南瓜,贝贝南瓜是最好吃的我觉得。烤箱预热,180度烤25分钟。
-
步骤5/12
点击查看大图
烤好的南瓜放在拌好的沙拉上。
-
步骤6/12
点击查看大图
藜麦煮熟。
-
步骤7/12
点击查看大图
南瓜上放藜麦。
-
步骤8/12
点击查看大图
撒入麦片。
-
步骤9/12
点击查看大图
成品
-
步骤10/12
点击查看大图
成品
-
步骤11/12
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-26
南瓜藜麦沙拉的其他做法
-
#以美食的名义说爱她#南瓜藜麦沙拉
-
#春季减肥,边吃边瘦#香煎巴沙鱼南瓜藜麦沙拉
-
低脂低卡椰子油烤南瓜藜麦沙拉
-
#321沙拉日#健康轻食!南瓜藜麦沙拉
-
减脂烤南瓜虾仁藜麦沙拉
-
美味低脂营养~~南瓜海参藜麦沙拉
南瓜藜麦沙拉的相关分类
南瓜藜麦沙拉的相关推荐
-
紫甘蓝沙拉
389463人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1175742人看过 -
紫甘蓝的春天
118410人看过 -
紫甘蓝浓汤
1697276人看过 -
麻薯面包
17471992人看过 -
#冬季滋补花样吃法#一口一个解馋过瘾的干炸丸子
426640人看过 -
牛排果蔬沙拉-丘比沙拉汁青梅口味
8186869人看过 -
茄子的神仙吃法!好吃到停下来!!
650258人看过 -
菠萝咕咾肉 酸甜开胃的年夜饭炒菜 #家乡年味 鲜才够味#
195937人看过 -
冰花马蹄爽
1182699人看过 -
减肥沙拉(超营养!)
407249人看过 -
甘蓝粉丝
564947人看过