【Oster食谱】——紫甘蓝健康蔬果汁
这款果汁的味道有点涩,但是是一种非常健康的味道,若是习惯甜味的可能会不太喝的习惯这种味道呦,但是它可是减脂必备果汁呦~真的有非常好的排毒瘦身效果呢~
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千卡
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步骤1/5
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紫甘蓝和生菜切好
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步骤2/5
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紫甘蓝和生菜加上其他食材放入杯中,拧紧刀头
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步骤3/5
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注意底座和杯身的三角标识要对准哦
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步骤4/5
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然后按下,旋转搅拌20s左右即可
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最后一步
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换上防溢饮用盖即可
紫甘蓝含有助于抗衰老,维护皮肤健康,含有丰富的铁,有助于机体对脂肪的燃烧。生菜减脂,助眠,驱寒利尿,防癌。这道果汁非常有助于减脂。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-22
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