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腐竹炒芹菜木耳

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快乐的玉米

快手菜，只要五分钟左右。夏天不应该在厨房呆太久，对吗。一起来看。
营养分析 查看详情

25克
47克
58克

574
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
黑木耳（泡发） 50g
、
腐竹（泡发） 90g
、
芹菜（去叶） 100g
、
即食火腿 3片
、
生抽 1小勺
、
盐 适量
、
高汤或水 2大勺
烹饪步骤
小贴士

即食火腿超市有的买，平时我是夹在吐司里做三明治的。如果不想用火腿，就用肉片代替。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-22

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