鱿鱼清粥12+
-
步骤1/9
点击查看大图
食材准备:小鱿鱼1个、小白菜1棵、白粥一碗
-
步骤2/9
点击查看大图
将小鱿鱼浸泡20分钟
-
步骤3/9
点击查看大图
起锅煮水，水开下小白菜焯水2分钟捞出过凉水，以防变色
-
步骤4/9
点击查看大图
取出沥干水分切成条
-
步骤5/9
点击查看大图
另起锅倒入白粥和1碗清水搅拌均匀
-
步骤6/9
点击查看大图
加入鱿鱼煮15分钟
-
步骤7/9
点击查看大图
小白菜切小段，加入锅里煮一分钟淋入宝宝酱油就可以出锅啦
-
步骤8/9
点击查看大图
撒上黑芝麻粉调味
-
最后一步
点击查看大图
成品
如果八个月的宝宝想吃这道辅食，可以不加宝宝酱油，煮熟的粥用料理机打碎就可以啦！
关注1126020822，免费学习更多宝宝辅食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-20
鱿鱼清粥12+的其他做法
鱿鱼清粥12+的相关分类
鱿鱼清粥12+的相关推荐
-
#肉食主义狂欢#炒螃蟹
319712人看过 -
鱿鱼须炒洋葱
136399人看过 -
香菇鱿鱼粥
89902人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2475015人看过 -
鱿鱼须炒洋葱
1687781人看过 -
#黄瓜的另类吃法，超级好吃下饭#黄瓜黑木耳炒番茄鸡蛋
71323人看过 -
#肉食主义#早餐—-蒸肉卷
109752人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 清热去火，多吃这道菜
305522人看过 -
#美味开学季#南瓜蒸肉
172271人看过 -
鱿鱼炒洋葱
236258人看过 -
蒜蓉蒸蛏王
18940人看过 -
#换着花样吃早餐#鱿鱼海鲜粥
353049人看过
