排毒果蔬汁
大自然赐予我们很多的食物，当今社会，人们吃到的更多是食品而非食物。我们提倡每日一杯果蔬汁，为身体排毒，改善体质。 今天推荐果蔬汁的搭配，非常适合刚开始喝果蔬汁的朋友。味道以番茄为主，这个季节的红心猕猴桃已经不酸了，彩椒（柿子椒)本身就不辣，满满的维C，花生本身带有油脂，可以帮助身体吸收番茄红素。 可以把花生换成其他的生坚果。 注意，喝汁前后要相隔1小时以上再吃熟食，才有效果。
6克
5克
20克
137
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/4
点击查看大图
黄彩椒洗净，去除内部的辣椒籽和白色的筋，猕猴桃去皮，番茄洗净切块，花生十颗。
-
步骤2/4
点击查看大图
全部食材放入破壁机容杯，加250毫升白开水
-
步骤3/4
点击查看大图
启动蔬果模式
-
最后一步
点击查看大图
倒出来就可以喝了，因为破壁机转速快，可以物理加温，打出来的糊有点温温的。
果蔬汁的比例是水果1蔬菜3，里面用到的食材是全生的，给肠道注进活性物质，帮助身体排毒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-20
果蔬汁的其他做法
-
减肥瘦身肚子的果蔬汁
-
原味果蔬汁，不加水！九阳榨汁机测评
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂期也能喝的果蔬汁，雪梨黄瓜汁
-
减脂最爱的 能量冰饮 青葡萄甘蓝果蔬汁 水果茶
-
瘦身果蔬汁一#单挑夏天#
-
牛奶胡萝卜果蔬汁#春天不减肥，夏天肉堆堆#
果蔬汁的相关分类
果蔬汁的相关推荐
-
【减肥果蔬汁】西芹苹果汁
798079人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#营养复合果蔬汁
63665人看过 -
祛斑淡斑养颜果蔬汁
174326人看过 -
【减肥果蔬汁】西红柿酸奶
98280人看过 -
适合晨起排毒且饱腹的果蔬汁
278289人看过 -
喝出健康--排毒果蔬汁
241211人看过 -
减肥美白果蔬汁
13452人看过 -
【果蔬汁】黄瓜雪梨汁
135664人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32471968人看过 -
【减肥果蔬汁】胡萝卜苹果汁
2749353人看过 -
#夏日撩人滋味#驻颜果蔬汁
163176人看过 -
胡萝卜苹果黄瓜汁 - - 排毒清肠果蔬汁
105572人看过
