火腿沙拉彩椒盅 低脂减肥 宝宝喜欢的快手营养早餐
26克
30克
8克
381
千卡
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步骤1/12
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鸡蛋冷水入锅煮10分钟
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步骤2/12
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热水泡五彩豆
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步骤3/12
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火腿切小
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步骤4/12
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彩椒选用下面1/4
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步骤5/12
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热锅凉油炒五彩豆和火腿
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步骤6/12
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加入盐 黑胡椒
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步骤7/12
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披萨草可以放一些
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步骤8/12
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鸡蛋煮熟切丁和炒好的五彩豆加沙拉酱拌匀
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步骤9/12
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盛入彩椒盅
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步骤10/12
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我用的这款苏打饼干 很好吃
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步骤11/12
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摆盘
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最后一步
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配上巴黎水 开吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-20
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