番茄酱
孩子是家长的宝贝，番茄酱是孩子的宝贝，外购的番茄酱添加剂多，对孩子的身体发育不好。本款番茄酱不用添加橄榄油，简单易做，自己动手做，孩子吃的开心，家长也放心。番茄酱健胃消食，所含果酸及纤维素有助于消化、润肠通便和美容养颜的功效。
1克
5克
40克
89
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/13
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我们的主料
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步骤2/13
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我们的辅料
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步骤3/13
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番茄洗净，用热水热烫
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步骤4/13
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去皮
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步骤5/13
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切块
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步骤6/13
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将番茄块倒入搅拌机中
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步骤7/13
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高速档1分钟打成泥状
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步骤8/13
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将打好的番茄泥放入锅中
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步骤9/13
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加入白糖和淀粉
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步骤10/13
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小火慢煮，边煮边搅拌
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步骤11/13
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煮至浓稠状即可
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步骤12/13
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健康无添加
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最后一步
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拍个美照
1.用热水烫皮是为了更容易把番茄皮剥下来。
2.喜欢酸一些或者甜一点，请自行增减白糖用量。
3.糖尿病人可用木糖醇代替白糖。
4.煮酱时要边煮边搅拌，以免焦底。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-17
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