山楂养生茶
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近几天入秋,寒气逼人,所以我都会出一些只关于养生的饮品,尽量出一些简单易操作的,各位亲看我这么体贴的份上赏个赞吧!☺
营养分析
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1克
2克
45克
142
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/2
山楂是半成品(冻品)可以先切成丁放入杯中自行解冻,参片最后一分钟才放入锅内
-
最后一步
其余材料一起放入锅内煮上3分钟之后再把山楂和参片放入锅中小火煮上一分钟即可(味道太平乏可多加点冰糖,参片枸杞少放,怕太补了流鼻血了哈哈)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-13
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