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补肺保肾（新鲜虫草花蜜枣炖牛肉）

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凤飞龙舞

新鲜的虫草花性质平和，不寒不燥，蛋白质和氨基酸等成分可以调理人体功能，增强免疫力，有补肺保肾，护肝养肝的作用和功效，特别是肝肾阴虚的人群可以常吃！
营养分析 查看详情

10克
45克
4克

269
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
瘦牛肉 108克
、
瘦肉 100克
、
新鲜虫草花 35克
、
蜜枣 两粒
、
姜 8克
、
水 720克
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

关火后3-4个小时还是温的，这样的方法方便又快捷，而且又省燃气

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-09

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