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韭菜肉块饺子馅的做法

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韭菜肉块饺子馅

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0克
1克
3克

17
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

五花肉大概一斤半

、

韭菜二斤吧可能

、

老抽适量

、

生抽少许

、

盐适量

、

鸡精适量

、

花椒十五粒大概

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
表介意细节。。。五花肉切小块，如图。肥的部分放到锅里多炸一下，出油，然后放葱花和花椒，略炒后放余下的小肉块。翻炒，放老抽，生抽调色调味，加盐，鸡精。我是把调馅用的调味料都放在这里了。
步骤2/3 点击查看大图
肉块里的汤汁收到不影响调馅就出锅，对了，我的韭菜已经切好了，把肉块和韭菜放一起。
最后一步点击查看大图
搅拌均匀。然后今天的菜单就结束了

小贴士

默默地说，我这个肉块太多了，包饺子的时候我想哭，煮破了好几个。。。。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-08

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