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咖喱土豆鸡排饭的做法

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咖喱土豆鸡排饭

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下饭神器～简单便利不爱吃胡萝卜的都可以吃哦浓浓的咖喱味完全可以掩盖它

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5克
15克
106克

521
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

土豆一个

、

胡萝卜半个

、

咖喱酱两块

、

鸡排一块

、

尖椒半个

、

盐适量

、

米饭一碗

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
胡萝卜、土豆去皮准备好尖椒洗净去籽
步骤2/5 点击查看大图
分别切丁土豆比胡萝卜要切的大一点
步骤3/5 点击查看大图
锅里倒油炒土豆、胡萝卜丁，大约三分钟。期间将买好的鸡排切丁
步骤4/5 点击查看大图
锅里倒水，淹没土豆丁即可。煮五分钟后，停火加入咖喱块，融化搅拌，再煮五分钟，加入切好的鸡排和尖椒，变浓稠时出锅。（盐根据个人口味适量放）
最后一步点击查看大图
米饭装碗扣到盘子里，周围浇上刚刚出锅的咖喱土豆鸡排，完成

小贴士

土豆不要切太小会化掉咖喱块可以用勺子刮着放，更容易融化

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-05

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