南瓜浓汤
浏览 281146 · 收藏 2509 · 学做 6
将做法保存到手机
南瓜浓汤的菜谱看了很多，也试了好几次，试过炒面粉的，还有用黄油炒洋葱的，还有加淡奶油的，最终还是觉得这款最简单的最适合宝宝喝，没有加油宝宝喝的没有负担。做了这么多次南瓜汤，柚妈自己得出的小秘方，加入山药，山药的加入让汤汁更浓郁。
营养分析
查看详情
6克
7克
23克
169
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
南瓜、山药削皮蒸15分钟。小贴士：铁棍山药一定要裹着一次性手套或方便袋削皮，否则痒的你哭鼻子。
-
步骤2/3
点击查看大图
蒸好的南瓜和山药先不要从蒸锅拿出来，牛奶稍微加热下。搅拌杯用热水烫一下，食材放一起打成南瓜汤。
-
最后一步
点击查看大图
乘热喝吧，不用再放回锅里加热了。甜度由南瓜决定~~
小贴士
营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-03
换个做法
南瓜浓汤的相关分类
南瓜浓汤的相关推荐
-
薏米红豆汤
863242人看过 -
圆白菜猪肉包子
3021942人看过 -
秒杀韩式烤肉店的—南瓜浓汤
62700人看过 -
你们要的破壁机食谱一周不重样合集❗巨好喝
245780人看过 -
#夏天夜宵High起来！#南瓜浓汤
828700人看过 -
破壁机版玉米浓汤
75153人看过 -
南瓜浓汤
89310人看过 -
宅家南瓜浓汤
122452人看过 -
祛湿消肿-红豆薏米糊#惠而浦破壁机#
25014人看过 -
南瓜浓汤
147977人看过 -
钵钵鸡
2246061人看过 -
#美食视频挑战赛# 祛湿茶
493080人看过
