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鸡肉卷饼（健身餐）早餐来一卷

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Viva333

滴滴！终于准备写大家想知道的这个卷饼食谱了 不爱吃主食不爱吃面不喜欢馒头 就喜欢这种荤素搭配的！ 来一卷健康的饼吧 嘻嘻 早上活力一天 搭配水果看你们的啦 喜欢什么吃什么 上面绿杯子里是自己做的香蕉奶昔 过两天出食谱 洋葱蛋有点煞风景啦 吃完一个想再吃一个 总之这个卷饼吃一卷足够
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
卷饼 两张
、
生菜 适量
、
红彩椒 一个
、
洋葱 少许
、
鸡胸肉 200g
、
焙煎芝麻沙拉酱 少许
、
黑胡椒碎 少许
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-01

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