全麦华夫饼
做饭的人很多 减脂的人很多 这里有个做减脂早餐的励志girl
18克
28克
81克
548
千卡
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步骤1/8
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用最帅气的姿势打一个鸡蛋
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步骤2/8
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倒入70g牛奶 (插一句:食物秤厨房必备)
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步骤3/8
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5g橄榄油来了
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步骤4/8
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放点音乐 你就是打蛋器
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步骤5/8
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100g全麦粉 3g泡打粉 刮刀搅拌至面糊状
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步骤6/8
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用橄榄油刷一下模具
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步骤7/8
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面糊倒入华夫饼机 手不要抖 盖盖子 烤制3分钟
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最后一步
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摆盘 放上你爱的水果 水果多了怎么办 很简单 泡牛奶 如果你告诉我最可爱的是煎蛋的话 那就下次讲一讲煎蛋哈哈哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-01
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