燕麦坚果能量块
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食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
即食燕麦
100g
、
低筋面粉
30g
、
坚果
30g
、
红糖
10g
、
白砂糖
30g
、
蜂蜜
15g
、
黄油
60g
、
巧克力
30g（喜好的可加）
烹饪步骤
-
步骤1/4
坚果用刀切碎，和燕麦片和低筋面粉混合。
-
步骤2/4
黄油隔水融化，把红糖和白砂糖放入黄油中搅拌，直至糖充分融化。
-
步骤3/4
待黄油降下温来，把蜂蜜放入搅拌均匀。把黄油混合物倒入放着麦片的容器中，搅拌均匀。喜欢巧克力的可以放入适量巧克力碎。
-
最后一步
烤箱180度预热，把搅拌好的燕麦放入模具中压实。烘烤10分钟左右，待燕麦块呈黄色即可，晾凉后食用。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-29
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