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【办公室必备小零食】低脂燕麦小饼的做法

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【办公室必备小零食】低脂燕麦小饼

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刚踏进职场的小师弟小师妹们，如果你们还在纠结如何能和同事熟络起来，那小蜜蜂今天推荐的这款美食绝对能帮到你！想和同事们迅速熟络最直接粗暴的方式就是： “吃！吃！吃！” 休息时间多和大家一起分享自己的小零食，这一来二去，全公司的人都会抢着来认识你！不必害怕同事们用害怕长肉、上火长痘等理由婉拒你的零食，这款夏日必备的低脂低糖小零食——燕麦小饼，真的可以做到想要美味健康两不误！赶紧get起来吧！

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41克
45克
240克

1315
千卡

这道菜富含膳食纤维,有助于维持正常的肠道功能～

食材清单加入采购清单

即食麦片 200克

、

鸡蛋 100克

、

葡萄干 40克

、

daogrs S1 1台

、

蜂蜜 40克

、

奶粉 10克

、

橄榄油 10克

、

红糖 40克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
将鸡蛋打散，加入蜂蜜、橄榄油拌匀。
步骤2/10 点击查看大图
将鸡蛋打散，加入蜂蜜、橄榄油拌匀。
步骤3/10 点击查看大图
加入红糖拌至无明显颗粒。
步骤4/10 点击查看大图
加入燕麦，让液体充分包裹燕麦片。
步骤5/10 点击查看大图
加入葡萄干拌匀。
步骤6/10 点击查看大图
取一小勺拌好的燕麦放在垫好油纸的烤盘上，用勺背按压一下成圆形小饼，在面上刷上蛋液。
步骤7/10 点击查看大图
预热烤箱，上下火，180度。
步骤8/10 点击查看大图
将装有燕麦小饼的烤盘放进烤箱中层烘烤。
步骤9/10 点击查看大图
烘烤15分钟后出炉。
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如果喜欢我制作的食谱，请多多关注daogrs_china哦~

小贴士

果干也可以换成其他的干果。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-28

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