凤梨水果粥
1克
8克
93克
389
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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准备粳米，糯米各一份。按照1:1的比例
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步骤2/5
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浸泡10分钟后，上火。大火开锅5分钟后，改小火慢炖。
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步骤3/5
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煮粥的同时，处理下凤梨。去心，改刀小丁
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步骤4/5
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等到粥煮的粘稠了，分次加入凤梨，大火烧开后，改小火继续煮5分钟左右。期间要不定时搅动。
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最后一步
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出锅前根据各人口味可以加入冰糖。酸酸甜甜的，很适合夏天食用。
煮粥不能着急，小火慢慢煲，这样的粥，比较粘稠。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-28
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