黎麦沙拉~低脂营养
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21克
71克
41克
627
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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洋葱生菜西红柿洗好 切好 生菜在最下
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步骤2/4
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土豆 鸡胸切条 用水煮熟
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步骤3/4
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泡好的黎麦煮15分钟 然后煮鸡蛋
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最后一步
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所有食材摆在生菜上,倒上调料洒上黎麦,完成。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-28
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