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早餐快手菜 黄瓜青椒

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优雅的长围巾

每天早餐大多以面食 蛋类 粥品为主 总想做一些用时令蔬菜为食材的佐餐小菜 黄瓜条青椒块 清新爽口 更要突出一个快字
营养分析 查看详情

1克
4克
15克

77
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
黄瓜 2根
、
青椒 1根
、
花椒 几粒
、
耗油 1勺
、
盐 1克
烹饪步骤
小贴士

这道菜比较快手 适合早餐 吃辣的朋友可以用干红椒炝锅 换掉花椒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-24

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